新闻中心 /News 
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23 2024-10
瘦身瑜伽的好处
家庭医生在线瑜伽减肥栏目推荐减肥瑜伽动作、减肥瑜伽动作教程、瘦身瑜伽的好处、瑜伽减肥的特点等，瘦身瑜伽动作要规范,这样瑜伽减肥的效果才会越明显。 摘要：瑜伽作为一种古老的修身养性方式，近年来在全球范围内备受推崇。很多...
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23 2024-10
实拍瑜伽练习健身与享受共存
大雾黄色预警：河北、北京、湖北等地部分地区能见度低于500米，局地不足200米 2024奖金榜：萨巴伦卡6155万领跑！郑钦文2200万，中国金花排第1 6.3分全队最低！英格兰最水10号诞生：8项数据挂零，近16...
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23 2024-10
什么是瑜伽
瑜伽法不同于一般运动。一般运动对身体健康有益，因为它能刺激血液循环，但是它无法对腺体起作用，而且过多的运动，容易引起疲劳。瑜伽法是缓慢收缩某些肌肉，然后保持在静止姿势上，再将身体整个放松休息。因此，法可以让肌肉得到完全...
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23 2024-10
国际瑜伽日唤醒生命的能量感受瑜伽的魅力
每年的6月21日，国际瑜伽日，是北半球一年中最长的一天，对于世界上很多国家而言有着特殊的意义。这一天，全球各地的瑜伽爱好者们会聚集在一起，通过瑜伽练习，唤醒生命的能量，感受瑜伽的魅力。 瑜伽是我们古老传统的宝贵礼物，...
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23 2024-10
一练习瑜伽的前后对比图瑜伽从来不会亏待你
大雾黄色预警：河北、北京、湖北等地部分地区能见度低于500米，局地不足200米 2024奖金榜：萨巴伦卡6155万领跑！郑钦文2200万，中国金花排第1 6.3分全队最低！欧陆平台下载英格兰最水10号诞生：8项数据...
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23 2024-10
瑜伽能暖子宫吗会宫寒吗
瑜伽中的某些和呼吸练习有助于增强盆腔肌肉和韧带的力量，提高血液循环，进而起到暖宫的作用。此外，定期进行温和的瑜伽可以帮助减轻压力、焦虑等负面情绪，欧陆平台下载这些情绪因素也可能与宫寒有关。 对于存在子宫疾病或身体条件...
